نوردقفيست أنا يوضح لك كيفية تحسين سوينغ الخاص بك

مسابقة البوب: مما يلي رأيك هو الأهم لتصل ملعب نقية بالرصاص؟

1. سينتيرفيس الاتصال.

2. قدم وساق بسرعة.

3. التزامن.

4. زاوية الهجوم.

جواب: 3.

يمكن أن يجعل حجة لأي من الأربعة، ولكن أيا من الثلاثة الآخرين سوف تساعدك على ضرب الخاص بك أفضل إذا كان البديل الخاص بك غير متزامنة. ثاتاند #39; s لماذا youand #39؛ وكثيراً ما يتساءل ليرة لبنانيةما هو الخطأعندما كنت يبدو أن يجعل البديل نفس كنت تفعل دائماً، لكن youand #39; إعادة ضرب لا يزال اللقطات السيئة. عندما سألت روري مسيلوري عن هذا في وقت سابق من هذا العام، قال، أندكووت؛ يمكن أن يكون لديك تقنية مذهلة، ولكن إذا كان canand #39; t وضعها جميعا جنبا إلى جنب مع الإيقاع الصحيح، يمكنك ووناند #39 ر ضرب الخاص بك shots.andquot كوم أفضل؛

مع أخذ ذلك في الاعتبار، التدريب لتحسين توقيت سوينغ الخاص بك عن طريق الحصول على أجزاء الجسم اليمنى تتحرك في الاتجاه الصحيح وفي الوقت المناسب، هو شيء يمكنك – ويجب – أن تعمل في صالة الألعاب الرياضية. كيف؟ مؤخراشركة سكلز لمعدات الرياضة واللياقة البدنيةواشتركت مع مارك فيرستيجين وبلدة المدربين ذات مستوى عالمي فياكسوسبناءملعب قويسلسلة فيديو مع لاعبي برو نوردقفيست أنا وتوني فيناو.أناتتمتع موسما رائعا على جولة LPGA، مع فوز و وهما المركز الثاني التشطيبات. ويشمل ذلك لها إنهاء الوصيف لا تنسى والمؤسفة في 39 # تأكيد الولايات المتحدة؛ وتكلف s المفتوحة حيث قاصر القواعد المخالفة لها فرصة حقيقية في الكأس.

هنا، مع مساعدة فيرستيجين، أنا يوضح عملية مقاومة رهيبة-فرقة يمكنك القيام به للمساعدة في مزامنة الحركات سوينغ الخاص بك وتدريب تلك العضلات لتنشيط، بل نمط من التفعيل في الترتيب الصحيح. سكلز يدعو هذا أندكووت؛ أككوراسياندقوت؛ تمارس، لكن دوناند #39; t أعتقد ثاتاند #39; غلو s. Itand #39; s مجرد طريقة للقول بأنه إذا قمت بمزامنة سوينغ الخاص بك مع وظيفة العضلات الجيدة، youand #39; ليرة لبنانية تكون في موقف كبير لضرب الكرة حيث تريد أن تذهب. انقر على الفيديو لمشاهدة أنا إثبات.