فيما يلي أفضل 10 نصائح للجولف للمبتدئين.
عند الاقتضاء لكل نصيحة ، قمت بتضمين رابط لدرس فيديو مناسب للمبتدئين داخل الموقع.
إذا لم تكن قد رأيته بالفعل ، فإنني أوصي بشدة بمراجعة الكاملنصائح الجولف للمبتدئين دليلبعد الانتهاء من هنا...
سيعطيك الصورة الكبيرة ويساعد على منع الكثير من الارتباك والارتباك الذي يواجهه العديد من لاعبي الغولف الجدد.
نصيحة #1: خذ الهدف الميت
ليس فقط لقدميك ولكن أيضا للركبتين والوركين والكتفين ووجه النادي. معظم لاعبي الغولف باليد اليمنى يهدفون إلى اليمين ولكن هذا لا يعني دائما أن الكرة ستذهب إلى اليمين حيث غالبا ما يعوض تأرجحهم عن سوء المحاذاة. تحقق من محاذاة كل جلسة تدريب لبقية حياتك!
نصيحة #2: إنشاء موقف قوي
خلق موقف واسع وصلب ومستقر ومتوازن. قم ببناء أرجوحة الجولف الخاصة بك من الألف إلى الياء.
نصيحة #3: تطوير وضعية مثالية
ركز على وضعية رائعة عن طريق إمالة الوركين وليس عند الخصر.
نصيحة #4: تكوين صداقات مع قبضتك
تدرب على إبقاء النادي في الموضع الصحيح حتى عندما لا تلعب الجولف. خذ ناديا إلى المنزل وفي كل مرة تمشي أمامه أمسكه لمدة 30 ثانية وسرعان ما سيتم زواج يديك من النادي بشكل صحيح.
نصيحة #5: ابدأ تأرجحك لأسفل مع الوركين
تقريبا كل خطأ في التأرجح لأسفل يرجع إلى بدء تشغيله بالجزء العلوي من الجسم بدلا من "ارتطام الوركين". تخيل قشط حجر أو رمي كرة بيسبول وكيف يبدأ الجزء السفلي من الجسم الحركة مع الجزء العلوي من الجسم التالي.
نصيحة #6: اجعل جلسات النطاق مهمة
تعلم تجارتك على نطاق القيادة قبل التوجه إلى الدورة. يجب أن تتضمن كل جلسة نطاق 50 كرة ويجب أن تستمر لمدة 30 دقيقة على الأقل مع تأرجحين تدريبيين لكل كرة. ممارسة مع الغرض.
نصيحة #7: استخدم الكثير من الدور العلوي
التدرب مع ناد قصير ومرتفع يشجع على وضع أفضل وكرة أنظف. الجميع يكتسب الثقة في رؤية رحلة كرة عالية لطيفة. يشجع الدور العلوي القليل جدا لاعبي الغولف الجدد أيضا على استخدام عمل مغرفة مدمر للحصول على الكرة لأعلى.
المزيد عن:تعريفات مصورة لمصطلحات الجولف
نصيحة #8: اترك السائق في الحقيبة
ابدأ بجلسات التدريب الخاصة بك مع إسفين التصويب الخاص بك وانتقل من خلال حقيبتك من النوادي التي تتقن كل منها أثناء التنقل. تجنب استخدام ناد أطول وأكثر صعوبة حتى تضرب باستمرار وثقة النوادي الأقصر. سيكون من الأفضل للعديد من لاعبي الغولف تجنب السائق لمدة 18 شهرا على الأقل من اللعب!
نصيحة #9: جرب دورة على قدم المساواة 3
تعد دورات Par 3 رائعة لتطوير فهمك للعبة ومهاراتك في إدارة الدورة التدريبية. ستقضي وقتا أقل في البحث عن كرات الجولف وستبدأ في صقل مهارات الألعاب القصيرة المهمة للغاية.
نصيحة #10: مراجعة دروس الأساسيات الخاصة بي مرة واحدة في الشهر
مع نمو اهتمامك بالجولف ، ستبدأ في قراءة مجلات الجولف ، ومشاهدة المعلومات التجارية للجولف ، وستغريك "برامج أرجوحة الجولف الثورية" على الإنترنت.
إذا لم تكن حذرا ، فيمكنك الوقوع في فخ مطاردة العديد من التقنيات والآراء المختلفة التي ينتهي بك الأمر بأرجوحة جولف مفككة ورأس مليء بالأفكار المتضاربة.
تم إثبات الأساسيات التي ستتعلمها على هذا الموقع وخدمتها بمرور الوقت. التمسك بها.
