1-تصحيح
الموقفالإبهام الأيمنعلى الرمح أمر بالغ الأهمية. لقد قلت أنه ينبغي تفضيلحقالجانب رمح (صورة 1)، ويوضع في هذا الموضع بالتناوب اليد كما هو موضح سابقا.
والغرض من هذا التعديل إنشاء الوحدة العضلي بين الأصابع والرسغ والساعد، اللحام جميعا معا في وحدة ثابتة، والسيطرة عليها. الآن يمكنك سوينغ ناحية الذراع الأيسر عبر الكرة مع الحزم والسلطة، وعقد على وجه نادي مربعة من خلال الكرة.
لاختبار هذا لنفسك، ضع اليد اليسرى بشكل صحيح على الرمح كما هو موضح، وأمسك ذراعه اليسرى مع اليد اليمنى. لاحظ أنه عندما الذراع واليد يتم وضعها بشكل صحيح على الرمح إمكانية حركة المعصم المستقلة (كسر أو المتداول من المعصم من خلال الكرة) هو القضاء. اليد والذراع ثابتة، وسوف تظل كذلك عن طريق السكتة الدماغية.
علاوة على ذلك، عن طريق وضع اليد اليسرى (ولا سيما الإبهام) بشكل صحيح على الرمح، واحد تحدد الموقف الصحيح في ذراعه اليسرى (انظر andquot; ذراع-سيتاندقوت؛) التي نحتاجها في التشكيل.
2-خطأ
وفي المقابل، ملاحظة ما يحدث عندما يكون الإبهام الأيسرفي الأعلىمن مدخل المنجم. ومرة أخرى، فهم الساعد الأيمن مع اليد اليمنى. لاحظ أن الرسغ الأيسر قادر على كسر كل ودحر الحركات عند وضع بشكل غير صحيح في القبضة اليد اليسرى. هذا أندكووت؛ لوسينيساندقوت؛ بد أن تحدث من خلال التأثير، مما يؤدي إلى لقطات الضال.
هذا السبب موضع الإبهام الأيسر وهذا مهم جداً. ينص على وضع اليد اليسرى والذراع وقوية، مما يؤدي إلى تعزيز الرقابة في النادي الوجه من خلال الكرة.
اختبار الثبات
بعد الانتهاء من قبضة اليد اليسرى، رفع رئيس النادي مع الإبهام الأيمن قبالة مدخل المنجم. إذا كان صحيحاً القبضة، الأصابع سيتم عقد الرمح آمنة ضد لوحة سمين في كعب اليد.
اليد اليسرى هو مفتاح التحكم نادي الوجه في الأرجوحة. تأكد من أن يتم تطبيقها بشكل صحيح على الرمح.
قبضة
الجزء 2. اليد اليمنى
كدليل عام لوضع اليد اليمنى على القبضة، تنظر كيف سيكون وضع اليد اليمنى إذا كانوا في طريقهم إلى الإضراب شيئا مع كف اليد أن. بكل بساطة، أن الإضراب الكائن مع النخيل الرأسي، أقصى اليمين العلوي الإبهام، كما هو موضح.
أنت لن يضع يده في أي من المواقع التي تظهر في رسومات أصغر، هل؟ الضربة سوف تفتقر إلى الطاقة... ويمكنك الأرجح سيضر بيدك في العملية. ومن ثم أما السيطرة فيها من ناحية اليمينفي الأعلىمن، أوتحتالرمح ليس لها أي أساس منطقي على الإطلاق! وهكذا، اليد اليمنى ويوضع على الرمح حتى أن النخيليواجه مباشرة الهدف.وهذا هو المبدأ الوحيد لوضع اليد اليمنى في القبضة.
مواقف خاطئة من ناحية أساسية
يتم محاذاة النخيل الحق وبليد
كلاهما يواجه تماما الهدف
عن طريق وضع اليد اليمنى في القبضة مع النخيلتواجهالهدف، وننشئ فورا الفكرة القائلة بأن كف الحق ووجه الناديالانحيازفي جميع الأوقات. هذا مفهوم مفيدة نضع في اعتبارنا، كما نعرف الآن أن الموقف
وسوف تكون اليد اليمنى في أي مكان في تسلسل البديلتنعكسزاوية وموقف بليد.
في قبضة الصحيح، يواجه كف الحق تماما الهدف.
توحيد أيدي لإكمال القبضة...
وضع كف اليد اليمنى جنبا إلى جنب مع الرمح مفتوحة. النخيل وهكذا تتماشى مع وجه النادي.. هو، هم كلا أندكووت؛ لوكينجاندقوت؛ مباشرة في الهدف. هذا كيف أنها يجب أن تبقى. إغلاق اثنين من أصابعه الأوسط جولة الرمح، مع الجزء العلوي من هذه اثنين من أصابعه رسمها عن كثب ضد سبابة اليد اليسرى. الآن حلقة الحق القليل الإصبع على السبابة اليسرى، ذلك لأنها تقع في المسافة بين الأولى والثانية أصابع اليد اليسرى. هذا الموضع الأصابع ينشئ وحدة قريبة من أيدي اثنين، وهو معروف كقبضة فردون المتداخلة. قد استخدمت معظم worldand #39; s كبيرة من اللاعبين، وصمدت أمام اختبار الزمن. دقة أوصى به لكم.
ملاحظة
وينبغي أن تكمن الإبهام الأيمن قطرياً عبر مدخل المنجم.
الآن إلى الإبهام الأيمن والسبابة. السبابة اليمنى مثنية يناسب شكل مريح تحت مدخل المنجم، فصل قليلاً من الأصابع الأخرى. من الضروري وضع الإبهام الأيمن. إنه من دواعي سروريابدأالضغط على الجزء العلوي من رمح، أو أسوأ من ذلك لا يزال، على الجانب الأيمن من مدخل المنجم. ينبغي أن تكمنشكل قطريعبر الرمح مع طرفها قريبة، أو لمس غيض السبابة اليمنى.
القبضة، لا سيما من جهة اليمين، أساسا في الأصابع. لا ألم هامفيستيد السيطرة الرجاء!
الحصول على قبضة الخاص الحق.. وتبقى على هذا النحو!
نقاط الضغط من قبضة
نقاط الضغط من القبضة مع آخر ثلاثة أصابع اليد اليسرى، والأوسط اصبعين من اليد اليمنى. وبعبارة أخرى، هناك على الإطلاق أي ضغط بين الإبهام وأصابع اليد أما الفهرس. إذا لم يكن هناك، يتم تشديد الرسغين والساعدين، ويصبح يعوق الأرجوحة.
نتذكر، ونحن قبضة النادي إلىأرجوحة. ونحن لا البديل أي شيء فعال مع قبضة عنيفة. الغولف ليست لعبة القوة، حتى دوناند #39; t قبضة النادي كما لو كانت بفاس. قبضة إصبع حساسة، ولكن الثابت المطلوب. لا أكثر... لا تقل.
نقاط الضغط قبضة. آخر ثلاثة أصابع من يده اليسرى. الأوسط اثنين من أصابع اليد اليمنى. لا يوجد ضغط كبير بين الإبهام والسبابة، أما من ناحية.
وأخيراً، أكرر مرة أخرى. الحصول على قبضة صحيح. ..والالتزام بذلك، بغض النظر عن ما. إذا قبضة الخاص بك بشكل صحيح، وما زالت جارية الطلقات الخاصة بك خارج الخط يجب أن ننظر إلى البديل الخاص بك لاكتشاف الخطأ. ببساطة لا يمكن علاج أرجوحة سيئة قبل إدخال تعديلات تصحيحية لقبضة صحيح. عند القيام بذلك هي ببساطة مما يضاعف الخطأ!الحصول على الحق في قبضة الخاص بك، ومن ثم تترك وحدها.
