نصائح لعبة الجولف للمبتدئين: تحديد الأهداف في عام 2022

بين إتقان لعبة الرمي الخاصة بك والضبط الدقيق للقيادة ، قد تستغرق رياضة الجولف سنوات لإتقانها. ومع ذلك ، بمجرد أن يكون لديك أساس متين ، فهي رياضة ممتعة واجتماعية يمكنك الاستمتاع بها مدى الحياة.

واحدة من أكثر نصائح الجولف قيمة للمبتدئين هي تحديد أهداف قابلة للتحقيق لمجالات مختلفة من لعبتهم. عندما تحدد بوضوح أهدافك في الرياضة ، ستظل متحمسًا وتبدأ في التميز في كل جانب من جوانب لعبتك.

في هذا المنشور ، سيساعدك فريق محترفي الجولف لدينا في The Cliffs على تحديد خمسة أهداف رئيسية يجب أن تحددها لنفسك بالإضافة إلى الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتحسين لعبتك.

الهدف # 1: احتفظ بسجل مفصل لكل وقتك في الدورة

أول شيء يوصي به فريق محترفي لعبة الجولف لدينا هو تتبع الوقت الذي يقضونه في ممارسة الجولف. يمكن أن يكون هذا أي شيء من التدرب على اللعب في المنزل ، أو أخذ دروس خاصة مع أحد محترفي الجولف ، أو الوقت الذي تقضيه في لعب جولة من 18 حفرة. كلما كنت أكثر تفصيلا ، كان ذلك أفضل. اكتب ملاحظات حول السكتات الدماغية التي عملت عليها ، وما الذي سار بشكل جيد (أو لم يحدث) في ذلك اليوم ، وظروف الطقس - أي شيء يمكن أن يوفر لك نظرة ثاقبة لاحقًا.

قد تسأل نفسك ، لماذا هذا مهم؟ حسنًا ، في بعض الأحيان قد يكون الأمر محبطًا وصعبًا أن تظل متحمسًا ، خاصة عندما لا تشعر أن العمل الذي تقوم به يؤدي إلى نتائج أفضل. ولكن عندما يكون لديك سجل مفصل للوقت الذي تقضيه في التدريب أو اللعب ، يصبح من الواضح جوانب اللعبة التي لا تقضي وقتًا كافيًا عليها. علاوة على ذلك ، يمكنك أيضًا تحديد أنماط الممارسة التي تناسبك بشكل أفضل.

إذا كنت تلعب بشكل تنافسي ، فاحتفظ بسجل لنتائجك. يحب بعض لاعبي الغولف المتحمسين استخدام التطبيقات على هواتفهم لتتبع نتائجهم. بمرور الوقت ، سيكون هذا مفيدًا إذا حددت هدفًا لخفض درجاتك الإجمالية بعدد معين من السكتات الدماغية من خلال معرفة الرقم الذي يجب أن تعمل عليه.

الهدف # 2: تقليل إعاقتك

قد تبدو الرغبة في تقليل إعاقتك واضحة لمعظم لاعبي الغولف ، بغض النظر عن المدة التي قضوها في هذه الرياضة. ولكن لكي يصبح هذا حقيقة واقعة ، من المهم ربط أرقام محددة بهدفك - وسيساعدك تتبع تقدمك في تحديد قيمة البداية.

أولاً ، ابدأ بتحديد ما هو عائقك الحالي ، ثم حدد هدفًا معقولًا يقع ضمن النطاق. من هناك ، امنح نفسك جدولًا زمنيًا محددًا لتحقيق هذا الهدف. الأهم من ذلك ، الجلوس وإنشاء إستراتيجية تدريب تحدد مجالات لعبتك التي ستركز عليها أثناء جلسات التدريب الخاصة بك من أجل تحسين لعبتك.

الهدف رقم 3: وضع باستمرار تحت 3

واحدة من أسرع الطرق لخفض نقاطك في لعبة الجولف هي التركيز على وضع أقل من 3 ضربات. واحدة أخرى من نصائح الجولف الأكثر شيوعًا للمبتدئين هي التدرب على الرمي من مسافة 30 ياردة ، وكذلك من مسافة 3 أقدام. يُعرف هذا أيضًا باسم "قاعدة 33".

يقال أن الممارسة تجعلك مثاليًا - لذا لكي تحاسب نفسك وتزيد من وقت الممارسة ، فكر في القيام باستثمار صغير وشراء سجادة لمنزلك. ستجعل هذه القطعة من المعدات ممارسة لعبتك القصيرة أكثر ملاءمة لك دون الحاجة إلى شق طريقك إلى منشأة تدريب أو دورة تدريبية.

الهدف رقم 4: تطوير روتين ما قبل التصوير

التكرار هو أداة قوية - وفي رياضة مثل الجولف ، وهي رياضة عقلية بقدر ما هي بدنية ، يمكن أن تساعد في رفع قوتك الذهنية إلى المستوى التالي. بينما تحفظ عضلاتك روتينك ، سيحتاج جسمك إلى طاقة وتركيز أقل لتنفيذ اللقطات. في الواقع ، ربما لاحظت أن العديد من لاعبي الغولف المحترفين لديهم روتين ما قبل التسديد يتبعونه قبل ضرب الكرة. يمكن لروتين كهذا أن يبسط أفكارك ويخلق تناسقًا في لعبتك.

خذ بعض الوقت لإنشاء روتين يناسب أسلوبك في اللعب. بمرور الوقت ، أثناء تطوير هذه المهارة ، ستنشئ مسارات في عقلك تمكنك من اللعب بثقة أكبر ، بغض النظر عن الظروف.

الموضوعات ذات الصلة: أهم العادات التي يجب أن يطورها كل لاعب لاعبي الجولف

الهدف الخامس: الجولف في ملاعب مختلفة

كلما زاد الوقت الذي تقضيه في لعب الجولف في ملعب معين ، زادت احتمالية تعلمك أسلوب اللعب الضروري لتكون ناجحًا هناك. مع مرور الوقت ، هذا يجعلك تعتقد أنك تتحسن كلاعب ، بينما في الواقع ، لقد تعلمت ببساطة الحيل اللازمة لأداء جيد في تلك الدورة التدريبية المحددة.

نحن نتفهم أنه بالنسبة لمعظم اللاعبين في The Cliffs ، من السهل أن يعلقوا باللعب في مسارهم المنزلي بدافع الراحة. لهذا السبب نوصيك بتحديد هدف للعب على عدد معين من أنماط ملاعب الجولف المختلفة كل شهر. سيساعدك هذا على إخراجك من منطقة الراحة الخاصة بك ويشجعك على تطوير استراتيجية لأنماط مختلفة بالطبع. بمرور الوقت ، ستتعرض لتحديات مختلفة من شأنها تحسين مهاراتك وأسلوب لعبك. ربما ستغزو بنكر بنكر في وادي كليفس ، أو ستحتل المركز الثاني في ذا كليفس في شلالات كيوي. أعضاء الجولف في The Cliffs محظوظون لأن تتاح لهم الفرصة للاختيار من بين سبعة ملاعب متميزة ، مما يخلق تجربة جولف لا مثيل لها.

سبعة ملاعب جولف ، مباشرة خارج بابك

في The Cliffs ، يحتل الجولف مكانة خاصة في مجتمعنا - وبصفتك عضوًا في لعبة الجولف ، يمكنك اللعب في ملعب فريد من نوعه ، سبعة أيام في الأسبوع! يتركز كل مجتمع من مجتمعاتنا السبع الفاخرة حول ملعب جولف عالمي المستوى صممه بعض أعظم اللاعبين ومهندسي ملاعب الجولف في هذه الرياضة.

منتوم فازيوإلىجاك نيكلوس، تم تصميم كل دورة بخبرة بطريقة تبرز السمات الطبيعية للأرض حيث يشق اللاعبون طريقهم عبر الملاعب. مع تجربة غولف جبلية حقيقية في The Cliffs at Glassy إلى لعبة الجولف المواجهة للبحيرة في The Cliffs at Keowee Vineyards ، لا توجد أبدًا لحظة مملة في The Cliffs.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن عضويتنا الحصرية في الجولف ، وكيف يمكنك أيضًا المشاركة في نمط الحياة هذا في The Cliffs ، فيرجى الاتصال بأحد أعضاء فريقنا اليوم.